松德診所身心科暨兒童青少年發展中心最新消息

遷址公告

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新診所的地址在松德路108號 7-11對面

2/1-2/18 一樣在松德路122號為您進行服務
2/18以後會在新地址松德路108號繼續門診

同時02-2729-0336 這支電話已經停用
請改撥 87894477 或是0800-555-322

謝謝您

診所電話更改

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台北市信義區松德路122/108號 (捷運永春站) • TEL: (02) 87894477,
0800-555-322(限市話)

松德引進自律神經檢查儀器

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松德引進自律神經檢查儀器

松德精神科診所與工業研究院簽訂合作研究計畫，研究憂鬱症以及焦慮症恐慌症強迫症在生理訊號腦科學上的變異。因此引進Thought Technology®加拿大進口專門生產心理學暨腦神科學的電腦資訊分析儀器大廠HRV心律變異儀器(醫學名詞為生理回饋儀器bio feedback)(俗稱自律神經儀)，期待將來能在醫學上廣泛應用。

註: 松德精神科診所的注意力分析儀器CPT(用在診斷腦傷，注意力不足，衝動與過動分析)也是這家廠商。

林耿立醫生~新增自費約診(週二晚診,週三午診)

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Dear all
因應日益增加的自費門診需求
林耿立醫師將自12月份起
新增兩個自費約診時段(週二晚診；週三午診)

HRV情緒儀2

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在心理諮商的過程中，經常可以聽到下面的困惑︰

「情緒真的可以轉換嗎？」

「壓力有消除的可能嗎？」

「做放鬆練習有效嗎？」

事實上，透過HRV（Heart Rate Variability）情緒儀進行簡單的檢測，不僅可以清楚看到自己的情緒狀態，同時在心理師的引領下，更能學習如何掌握情緒脈動，有效放鬆壓力狀態。

情緒儀適用的對象包括︰工作競爭壓力大的上班族、經常感到考試焦慮的學生們、需要追求完美表現的專業人士、飽受強迫意念所苦的人、因溝通不良而引爆衝突的伴侶們。

林萃芬心理師

HRV情緒儀1

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在心理諮商的過程中，經常可以聽到下面的困惑︰

「情緒真的可以轉換嗎？」

「壓力有消除的可能嗎？」

「做放鬆練習有效嗎？」

情緒儀適用的對象包括︰工作競爭壓力大的上班族、經常感到考試焦慮的學生們、需要追求完美表現的專業人士、飽受強迫意念所苦的人、因溝通不良而引爆衝突的伴侶們。

林萃芬心理師

自律神經失調漫談

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大家好

近來越來越多人有自律神經的困擾, 可惜的是,我們對何謂是自律神經失調都不是很了解
所以松德診所特製錄這段小影片, 希望可以用輕鬆的對談, 讓大家對自律神經失調有初步的了解與認識

youtube短片起跑了!

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大家好
松德身心科診所為了推廣身心健康的重要性, 所以將不定期的錄製小短片, 上傳至youtube, 部落格,和診所網頁上
用輕鬆對談的方式, 討論時下的議題, 帶出身心健康的重要性

歡迎大家一起來討論喔

退休前後的心情調適

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Don't retire but "re-fire"! (註:re-fire在此意指重新點燃熱情，或再解雇一次，有雙關語之意)

建國一百年，除了象徵「百年好合」和跨越里程碑，朝向新的世代開展的意義以外，還點出了一個事實。從台灣光復以來，第一代從日本宣布無條件投降，政權回歸中國民國政府後出生的嬰兒潮世代，再過3-5年即將屆滿65歲退休。這個世代在民國六十幾年到八十幾年之間，經歷了「台灣錢淹腳目」的經濟榮景，不僅得到了實質的金錢報酬，也在各大企業崛起的過程中，站穩了關鍵的領導位置。所以，根據專業投資理財公司-CFD啟富達國際，於「2007國人投資理財認知大調查」結果，得知有七成的國人進行投資理財的規劃。引藉此觀念，各大金融機構在開辦新商品時，已早先一步看到嬰兒潮退休後需要相當的財力以支應剩餘沒有工作的日子，而推出各式各樣的關於退休資產規劃的金融商品，打出「完善的保障規劃，是建立退休計劃基石」的口號。當所有鎂光燈聚焦在「退休金融商品」上的同時，是否有人關心退休者的心靈適應？退休後有足夠的財力支付生活需要，有閒暇的時間，應該很快樂的人們，他們心裡在想些什麼？大多數長時間投注所有心力於工作的人們，人生如同馬鞍一般，代表工作的橫向位置穩如泰山，代表生活、健康、興趣、婚姻等的縱向位置搖搖欲墜。所以，多數退休者在屈臨退休之時，會面臨極大的恐懼，思考著：不再從事工作而脫下西裝的自己，到底是誰？為了逃避面對這樣的景況而開始積極的尋求事業的第二春，防止自己在雞尾酒會的問題裡，談到“最近過的好不好？”“現在在做什麼呢？”等問題時會感到羞愧。他們一想到退休後無事可做，未來二、三十年坐在椅子上等待身體老化，好似行星隨著年華老去而墜落一般，心裡就極度的抗拒「退休」。他們高喊著，我們不要退休，只是必須規劃人生的下半場。

現階段在台灣，退休規劃師還不盛行；在美國，當你在Google蒐尋時會得到很多相關資訊。但美國政府尚未對退休規劃師實行法規規範。很多人說他是這方面的專家而收取高額的費用，彼此競爭客戶。他們教你一些在網路上和他人保持聯絡的技巧，訪問你身邊最了解你的親友、員工，幫助你找到自己的優勢、劣勢，再結合人格、興趣測驗，最後為你做整體的心理評估並提供你一些退休建議。

但評估和建議通常指出一直以來的生涯方向，對於退休規劃卻沒有任何幫助。例如：美國財富雜誌(FORTUNE)中的一個案例，高階的財務執行長，退休規劃師所提供的心理評估報告為：他是一個很優秀的領導者，在組織中扮演很稱職的角色。這樣的結論，只是支持他再陷入用另一個工作來填補退休空虛生活的迷失，而無法幫助他真正跳脫工作就是所有人生價值的漩渦，進而找到真實的自我！

或許，你認為自己並不是有豐厚資產的退休者，仍然需要為著生計擔憂，沒有心情去好好規劃自己的人生下半場。但美國詩人Robert Frost說：「你的興趣和職業如同眼睛一般，看似兩者，卻看到同一個風景。」一個曾成功引導客戶將興趣結合進入退休生涯的退休規劃師Waxman也提醒我們，退休後並不是無事可做，而是要朝向能夠引起熱情的事務邁進。要注意的是，我們身上都有一個袋子，裡面可能裝滿責任、挫折、回憶、興趣等，如果你背了太重的袋子，需要去找到把它打開的鑰匙，重新檢視裡面東西的去留，讓袋子與我們的身量相稱。所以他幫助客戶Citron回憶起過去自認為是文藝復興青年的美好時光，在退休後重新找回文字創作的熱情，完成了小說、劇本等創作，成為將興趣結合到職業的文字工作者。

曾撰寫「人生組合」一書的作者Corbett’s諄諄告誡我們，退休是每個人都必需面對的重要生涯歷程。年輕的時候，我們未曾深思這件事的重要性。當你年老之時，意圖尋找卻已經不是一件容易的事。因為能夠把熱情點燃的種子，它的培育和尋找的線索都來自過去的經驗。所以，如果你現在很忙，沒有時間去學習和興趣有關的課程，那就找和它相關的事來做吧！例如：沒有時間上鋼琴課，那就去聽場音樂會！儘量讓自己的人生組合如同投資理財組合的聖經法條：「不要將雞蛋放在同一個籃子」般，將你的熱情擴大到工作以外的興趣、家庭、社區等。

下一場雞尾酒會時，你可能會聽到「你退休後的職業興趣是什麼呢？」這或許是跨越百年後，另一個鎂光燈的焦點。

本診所與啟新健康世界~組成策略聯盟

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松德精神科診所與啟新健康世界簽署合作契約

目前診所以與台灣高鐵,，1111人力銀行，啟新健康世界，台灣展翅協會簽署為特約輔導診所，以及EAP服務。

歡迎有需求之企業與我們連絡。
E mail: hwclinic.tw@gmail.com

松德精神科診所之團隊與服務優勢
工作團隊
包含醫師、臨床心理師、諮商心理師、藝術治療師，提供量身設計且合乎需求的課程，分享最立即的醫學新知與實務經驗。
服務理念
以醫學心理的專業角度，協助建立員工心理健康協助機制等各項措施、資源與管道。
解決企業員工在生活、工作所遭遇的各種問題與困擾。
使員工能以健康的身心投入工作，促進發展優質人力資源，增進生產競爭力，最終達到勞資和諧雙贏目標。

林耿立醫師的部落格搬新家囉!

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各位朋友，林醫師的部落格搬新家了!

林耿立醫師的心情文章

新的版面希望讓大家閱讀起來更方便連線更穩定
請大家記得更新我的最愛!

Psychotherapy in English Available!

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Are you looking forward to a psychiatrist who listen and sympathize, in your native tongue?

Your voice have been heard! Our clinic now provides psychiatric service and psychotherapy in English!

Your medical consultation and medication will be covered by National Health Insurance, if applicable, during general clinic hours. Meanwhile, out-of-pocket clinic and individualised psychotherapy via early appointment can be scheduled to better suite your availability. Additional 10% administration fee will be charged. Prescription fee may be charged depends on your insurance coverage.

For further details or appointment, please contact Dr. Eric LIN during our clinic hours (1530~1700 preferred.)
Dr. Eric LIN can be reached via +886-2-2729-0336 or contact us via: hwclinic.tw@gmail.com
We will reply to your request in 24 hours during working days.

Dr. Eric LIN M.D.
Certified psychiatrist , and previous Bristol-Myers-Sqiuibb medical manager

林耿立醫生~自費約診時段!

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林耿立醫師自費約診採事先約診
除門診表上公佈時段可約診外
另可致電診所,洽詢林耿立醫師其他自費約診時段(02-2729-0336)
謝謝

松德精神科診所

CPT注意力缺失測驗

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本診所新增-CPT注意力缺失測驗(電腦施測,時間約20分鐘)

~電腦化持續性注意力測驗~
注意（attention）乃學習的第一步。研究指出，注意力異常或缺乏是導致小學生學習困難的主要原因。同時，學齡兒童在持續性注意的程度，可作為往後學習成就優劣的指標之一。然而，ADHD 兒童症狀的五個特徵，包括：（a）不注意、（b）衝動、（c）過動、（d）規則行為習得的缺陷、（e）成就表現不穩定；其中，ADHD兒童在注意力方面，從選擇注意的事項、抑制不相干的刺激、注意力的持續和抑制分心等等，都可能出現缺損。因此，有效地評估注意力是掌握孩子認知發展的重大的關鍵。

電腦化持續性注意力測驗Conners’ Continuous Performance Test (CPT II) Version 5.2是一個快速且有效評估注意力不良或缺陷的篩檢工具，並廣泛應用於針對6歲以上的受訪者的ADHD研究和臨床評估。經15～30分鐘的評估時間，即可有效指出不專心、衝動、或保持警覺困難等情形。此外，CPT II除了應用在在兒童與成人的注意力、衝動或活動的控制問題之外，也能確認針對藥物改變是否有改善或惡化，同時，亦能針對可能出現的相關行政職能問題的成人，如時間知覺、內部訂購、工作記憶和電機控制。

臨床心理師張丁升

本診所與台灣高鐵簽署EAP

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松德精神科診所與台灣高鐵簽署EAP員工協助專案

目前診所以與台灣高鐵,，1111人力銀行簽署為特約輔導診所，以及EAP服務。
歡迎有需求之企業與我們連絡。
E mail: hwclinic.tw@gmail.com

松德精神科診所之團隊與服務優勢
工作團隊
包含醫師、臨床心理師、諮商心理師、藝術治療師，提供量身設計且合乎需求的課程，分享最立即的醫學新知與實務經驗。
服務理念
以醫學心理的專業角度，協助建立員工心理健康協助機制等各項措施、資源與管道。
解決企業員工在生活、工作所遭遇的各種問題與困擾。
使員工能以健康的身心投入工作，促進發展優質人力資源，增進生產競爭力，最終達到勞資和諧雙贏目標。

本診所與1111人力銀行,簽署EAP合作契約

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松德精神科診所與1111人力銀行簽署合作契約
聯合推展EAP員工協助專案

診所為了加強現代企業員工心理健康問題，日前與1111人力銀行簽署合作員工輔導計畫(EPA)，並由林耿立醫師與林萃芬團隊參與1111人力銀行”贏家學院”員工諮商老師。

目前診所以與台灣高鐵,，1111人力銀行簽署為特約輔導診所，以及EAP服務。
歡迎有需求之企業與我們連絡。
E mail: hwclinic.tw@gmail.com

松德精神科診所之團隊與服務優勢
工作團隊
包含醫師、臨床心理師、諮商心理師、藝術治療師，提供量身設計且合乎需求的課程，分享最立即的醫學新知與實務經驗。
服務理念
以醫學心理的專業角度，協助建立員工心理健康協助機制等各項措施、資源與管道。
解決企業員工在生活、工作所遭遇的各種問題與困擾。
使員工能以健康的身心投入工作，促進發展優質人力資源，增進生產競爭力，最終達到勞資和諧雙贏目標。

松德診所開辦 ADHD快速篩檢門診!!

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您的孩子有注意力不足過動的情況嗎？
還在等待大醫院的排隊，可能要等好幾個月之後嗎？
甚至等到報告出爐，可能都已經在半年之後？！

孩子的成長發展不能等待
松德診所兒童心智科特別規劃了「ADHD快速篩檢門診」
當天掛號，當天由醫師初步評估，
一週內轉介至心理師評估，二週內即可提供專業報告
讓您盡早瞭解孩子的發展情況，給與孩子最適切的協助

如有疑問請致電診所，由專人說明
電話：(02)2729-0336
歡迎多多利用！

因應職場挑戰，提供企業員工協助方案

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鴻海集團在中國大陸的子公司－富士康最近一連發生了幾件員工自殺的案件，引起許多評論家紛紛探討「富士康，你的員工為何總自殺？」（新華社標題）。歸咎背後原因發現，雖然富士康公司待遇不錯，但現場管理卻冷漠缺乏人性，加上近期訂單驟增，使得員工工作壓力增大。

富士康集團的商務長李金明也發表聲明承認內部管理不足，在幫助年輕員工排解工作和個人精神層面上的困惑和煩惱做得不夠細膩和條理。因此決定檢討內部管理不足，加強對年輕員工精神幫助，也開設交流平台，幫助員工走出精神困惑。

優秀的員工是企業最重要的資產，但在面臨全球化金融經濟風暴、少子化與育嬰制度改變等種種勞動危機與挑戰下，大家不禁也開始紛紛討論，職場員工該怎樣應對各種身心壓力？

康健雜誌（2000）針對新竹科學園區所作的調查發現，近半數的園區人並不快樂。其中96.6％的人為工作感到焦慮，91.1％的人擔心自己有疾病，74.9％的人很難與人維繫感情，這些問題都可能影響到員工的生理、心理健康和員工生產、公司利益。

松德診所本著醫學心理的專業角度，能提供量身設計且合乎需求的課程，分享最立即的醫學新知與實務經驗，協助建立員工心理健康協助機制等各項措施、資源與管道，有效解決企業組織員工在生活上、工作上所遭遇的各種問題與困擾，使員工能以健康的身心投入工作，促進發展優質人力資源，讓企業組織增進生產競爭力，最終達到勞資和諧雙贏的目標。

為什麼要進行員工協助方案 EAP ？

對企業而言：
協助新進員工及一般員工適應工作與環境。
增強員工對企業組織之向心力與凝聚力。
減少未來問題處理之成本，樹立良好企業形象，增進企業競爭力。
穩定勞動力與人力資源，提高工作績效與士氣，降低離職率、缺勤率。

對員工而言：
協助員工解決生活上之問題，提昇整體生活品質，促進身心健康。
促進員工良好之人際及工作和諧關係。
協助員工自我成長，引導其生涯發展。

進行員工協助方案 EAP 的方式

內容	效益
方案使用說明會	針對全體員工說明此方案之使用性，並宣傳此資源運用。
中高階主管心理檢測	心理師可提供各項測驗，協助中高階主管或員工瞭解自我成長，協助企業處理中高階主管或員工專長發展、工作調適、職位轉換、生涯發展、退休規劃、離職安置等議題。
心理諮詢門診	由醫師及心理師親至企業提供諮詢門診，可協助員工了解自己是否需要協助，並解決較輕微的心理困擾。
心理健康講座	依企業所需之主題，針對員工生活相關議題，提供所需之舒壓、人際、心靈、生活調適等健康心靈講座課程。（如工作與人生、人際溝通與溝通技巧、激發潛能、樂活生活等）
人際關係、情緒EQ成長團體	針對企業員工需求，量身訂做成長性、支持性、治療性團體，以增強自我功能與處理生活人際關係之能力，使員工產生互相支持的力量。
個別諮商輔導	協助個人工作調適、抒解工作及精神壓力，解決個人婚姻問題、家庭親子關係、人際相處等問題。
企業志工訓練	協助企業內部設置員工協助方案志工組織及專責單位，安排相關的在職訓練及個案研討，瞭解必要的輔導技巧和知識。
資源轉介	依員工問題的性質與狀況，給予不同等級之協助。除個別諮商輔導外，亦可提供需要精神醫療協助的員工保密且專業的醫療協助，以達到適時且適當的處理。

如貴單位有任何員工協助方案 EAP 的興趣與疑問，歡迎與我們聯絡
聯絡方式：E-mail：hwclinic.tw@gmail.com
我們將會有專人盡快與您聯繫。

松德診所身心科暨兒童青少年發展中心 最新消息

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松德引進自律神經檢查儀器

松德引進自律神經檢查儀器

林耿立醫生~新增自費約診(週二晚診,週三午診)

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HRV情緒儀1

自律神經失調漫談

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林耿立醫師的部落格搬新家囉!

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林耿立醫生~自費約診時段!

CPT注意力缺失測驗

本診所與台灣高鐵簽署EAP

本診所與1111人力銀行,簽署EAP合作契約

松德診所開辦 ADHD快速篩檢門診!!

因應職場挑戰，提供企業員工協助方案

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