許乃文

心理 瑜珈 催眠治療師

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學歷

  • 政治大學 心理學研究所,諮商暨臨床心理學組  碩士 / National Chengchi University, Department of Psychology, M.S.
  • 東吳大學 心理學系/德國文化學系  雙主修學士 / Soochow University, Department of Psychology/ German Language & Culture, B.S./ B.A.
  • Westfälische Wilhelms-Universität, Münster, Germany. Department 9: Philologie

證照

  • 臨床心理師證書(心理字第 001179號)/ Certified Clinical Psycholigist
  • 美國NGH認證催眠治療師 / Certified NGH Hypnotherapist
  • 美國瑜伽聯盟RYT-200認證師資
  • 英國瑜伽學院(THE YOGA ACADEMY)認證陰陽瑜伽師資
  • 美國Rainbow Kids Yoga認證瑜珈指導師 / Certified Rainbow Kids Yoga Teacher
  • 臼井靈氣二級傳導師 / 2nd degree in the Reiki method of natural healing (USUI SHIKI RYOHO system)

經歷

  • 松德精神科診所臨床心理師
  • 馬偕紀念醫院精神科 台北/淡水院區 實習臨床心理師
  • 凱薾診所 — 身心靈整合治療師
  • 凱薾診所 — CAIRE WELLNESS 課程總監
  • Balini Asia 瑜珈‧身心靈 專欄作家
  • 編著:寬心、定靜、慢上癮!YMCP調校自律神經有感減壓法(活泉出版社:2015年10月)

瑜珈簡介

“yoga chitta vritti nirodha”~ 瑜珈,是一切心緒的止息(節錄自帕坦迦立瑜珈經)。

「心緒」,意謂情緒與思考,無時無刻,心緒的作用是不斷的發生與再發生,它有時璀璨使人笑;有時如利刃令人傷。多年的臨床心理訓練與瑜珈練習,往往看見的也就是對於心緒的調整而不再受苦,在此,我邀請你,一同走過這個歷程。

“yoga chitta vritti nirodha”~ Yoga is the cessation of the fluctuations of the mind. ( Patanjali Yoga Sutra).

The fluctuation of the mind shows sometimes as morning glory to shine your life, but sometimes just like a sharp knife to hurt you inside out. It appears recurring again and again, in every second and minute. Years of clinical psychological training and yoga practicing, I realize the most we do, is trying to control the inner interaction between feeling and thoughts in our mind, and not to be affected by them. My approach to treatment includes cognitive behavioral- and mindfulness-based therapy with yoga spirit. Session by session, every client deserves his/ her well-being.

專長

  • 瑜伽導向身心療癒、瑜伽睡眠、冥想引導、臨床催眠
  • 睡眠障礙與焦慮處理、自律神經失調
  • 身心整合治療、精神症狀與情緒調節
  • 深度心理治療(創傷、自我探索與人際議題)
  • 職涯發展諮詢、親職教育諮詢
  • 兒童情緒困擾、ADHD行為治療、自閉症光譜特殊身心療癒